小孩每年習慣性凍手，可能與保暖不足、血液循環不良、自身免疫力低、皮膚敏感、缺乏維生素等有關。 1. 保暖不足：寒冷季節未做好手部保暖，導致手部長期暴露于低溫環境。應讓孩子佩戴保暖手套，外出時注意手部防護。 2. 血液循環不良：孩子活動量少或血管功能較弱，影響手部血液供應。鼓勵孩子多運動，如跳繩、跑步等，促進血液循環。 3. 自身免疫力低：身體抵抗力差，易受寒冷刺激。保證孩子充足睡眠，均衡飲食，適當補充維生素 C、蛋白質等。 4. 皮膚敏感：孩子皮膚較為嬌嫩，對寒冷的耐受度低。使用溫和的護手霜，避免接觸刺激性物質。 5. 缺乏維生素：維生素 E、維生素 B 等的缺乏可能影響皮膚健康?？啥喑愿缓@些維生素的食物，如堅果、豆類、動物肝臟等。 總之，要幫助孩子養成良好的生活習慣，注意手部護理。如果凍手情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。