枕頭高度不合適會(huì)給人體帶來(lái)多種不良影響，可能導(dǎo)致身體不適甚至引發(fā)疾病，需要引起重視。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.頸椎問(wèn)題：過(guò)高的枕頭會(huì)改變頸椎生理弧度，引發(fā)頸部肌肉勞損、痙攣，加速椎關(guān)節(jié)變形，促使骨刺形成，導(dǎo)致頸椎不穩(wěn)定。
2.腦部不適：枕頭過(guò)高會(huì)牽拉頸椎后面肌肉，造成肌肉充血、水腫，刺激血管，引起頭痛、頭暈。
3.面部浮腫：枕頭過(guò)低易導(dǎo)致頭部輕微充血，引起面部浮腫。
4.呼吸問(wèn)題：過(guò)低的枕頭會(huì)使下顎上抬，容易張口呼吸，導(dǎo)致打鼾。
5.頸椎病復(fù)發(fā)：原本有頸椎病的患者，枕頭選擇不當(dāng)易引起病情復(fù)發(fā)。
總之，選擇合適高度的枕頭對(duì)維持頸椎健康和良好睡眠至關(guān)重要。