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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳家慧 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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24歲皮膚松弛可能由多種因素導致，如遺傳、生活習慣、環境等。如果情況嚴重，建議就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-01-04 11:01
1.原因：年齡增長致膠原蛋白流失；長期熬夜影響皮膚代謝；過度減肥使皮下脂肪減少；紫外線損傷皮膚纖維；精神壓力大影響內分泌。
2.護膚建議：選擇含視黃醇的護膚品，能促進膠原蛋白生成；含維生素C和E的產品，抗氧化；含透明質酸的，增加皮膚水分。
3.飲食調整：多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮；多吃蔬果，補充維生素。
4.生活習慣：保證充足睡眠，每天7-8小時；適量運動，促進血液循環。
5.醫美手段：光子嫩膚、熱瑪吉等，需在正規機構進行。
改善皮膚松弛需要綜合調理，長期堅持，同時保持良好心態。
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