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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者飲食至關(guān)重要,飲食不當(dāng)可能加重病情。應(yīng)遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維、高蛋白質(zhì)的原則,并定期監(jiān)測(cè)血糖。若血糖控制不佳,需及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2014-01-04 11:57
1.主食選擇:多吃粗糧,如燕麥、蕎麥、玉米等,少吃精細(xì)米面。
2.蔬菜攝入:綠葉蔬菜如菠菜、芹菜等,富含維生素和膳食纖維。
3.蛋白質(zhì)來源:優(yōu)先選擇瘦肉(如雞肉、牛肉)、魚類、豆制品。
4.水果選擇:低升糖指數(shù)水果,如柚子、草莓、蘋果等,適量食用。
5.避免食物:杜絕高糖糕點(diǎn)、油炸食品、含糖飲料。
6.飲食規(guī)律:定時(shí)定量,少食多餐,避免暴飲暴食。
總之,糖尿病患者的飲食要多樣化、均衡化,配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于控制血糖。
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