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            糖尿病人適宜的飲食有哪些

            糖尿病

            糖尿病人適宜的飲食有哪些

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              王堯 主任醫(yī)師

              東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              內(nèi)分泌科

              糖尿病患者飲食至關(guān)重要,飲食不當(dāng)可能加重病情。應(yīng)遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維、高蛋白質(zhì)的原則,并定期監(jiān)測(cè)血糖。若血糖控制不佳,需及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
              1.主食選擇:多吃粗糧,如燕麥、蕎麥、玉米等,少吃精細(xì)米面。
              2.蔬菜攝入:綠葉蔬菜如菠菜、芹菜等,富含維生素和膳食纖維。
              3.蛋白質(zhì)來源:優(yōu)先選擇瘦肉(如雞肉、牛肉)、魚類、豆制品。
              4.水果選擇:低升糖指數(shù)水果,如柚子、草莓、蘋果等,適量食用。
              5.避免食物:杜絕高糖糕點(diǎn)、油炸食品、含糖飲料。
              6.飲食規(guī)律:定時(shí)定量,少食多餐,避免暴飲暴食。
              總之,糖尿病患者的飲食要多樣化、均衡化,配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于控制血糖。

              2014-01-04 11:57
            就醫(yī)問藥

            針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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            • 寧光

              主任醫(yī)師 教授

              上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

              擅長:內(nèi)分泌腫瘤及遺傳性內(nèi)分泌代謝病,以及各種內(nèi)分泌代謝病疑難罕見 詳情»

            • 翁建平

              主任醫(yī)師 教授

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            • 薛耀明

              主任醫(yī)師 教授

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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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            高偉

            高偉 / 主治醫(yī)師

            擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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            張杰

            張杰 / 主治醫(yī)師

            擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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