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回答1
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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孕婦一般不建議吃桂圓，因為桂圓性溫，可能會對孕婦和胎兒產生一些不利影響，比如可能引起上火、血糖波動、宮縮等。 1. 上火：桂圓屬于溫熱性食物，孕婦食用后容易出現口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等上火癥狀。 2. 血糖波動：桂圓含糖量較高，孕婦過量食用可能導致血糖升高，增加妊娠期糖尿病的風險。 3. 宮縮風險：桂圓有一定的活血作用，可能會刺激子宮收縮，尤其在孕早期和孕晚期，易引發流產或早產。 4. 消化不良：孕婦的腸胃功能相對較弱，桂圓不易消化，可能導致腹脹、腹痛等消化不良癥狀。 5. 影響睡眠：食用過多桂圓可能會導致孕婦精神興奮，影響睡眠質量。 總之，為了孕婦自身和胎兒的健康，建議孕婦盡量避免食用桂圓。孕期飲食應注重營養均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、肉類、蛋類等食物。
2024-12-09 04:05
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