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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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像你說的情況運動后出現酸痛癥狀是正常的，說明你是首次劇烈運動造成的，堅持運動后，這種情況就會消失 劇烈運動后出現肌肉酸痛癥狀，一般是乳酸堆積造成的，注意休息即可，必要時可以熱敷、按摩酸痛部位，幾天就可以恢復
2014-01-04 12:57
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