如何有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
如何有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌代謝科
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內(nèi)分泌失調(diào)受多種因素影響，包括飲食、作息、情緒、環(huán)境和疾病。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。長(zhǎng)期失調(diào)可能引發(fā)多種疾病。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-04 13:10
1.飲食調(diào)節(jié)：多吃新鮮蔬果、高蛋白食物，少吃油膩、辛辣、甜膩食物。
2.作息規(guī)律：保證充足睡眠，每天睡足7-8小時(shí)，避免熬夜。
3.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、瑜伽、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。
4.情緒管理：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
5.環(huán)境改善：避免長(zhǎng)期處于污染、輻射等不良環(huán)境。
6.藥物治療：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、逍遙丸等藥物。
總之，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
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什么是內(nèi)分泌疾病? 內(nèi)分泌疾病相當(dāng)常見(jiàn)，可因多種原因引起病理和病理生理改變，表現(xiàn)為功能亢進(jìn)、功能減退或功能正常。根據(jù)其病變發(fā)生在下丘腦、垂體或周圍靶腺而有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。內(nèi)分泌腺或靶組織對(duì)激素的敏感性或應(yīng)答反應(yīng)降低可導(dǎo)致疾病。非內(nèi)分泌組織惡性腫瘤可異常地產(chǎn)生過(guò)多激素。此外，因醫(yī)療預(yù)防而應(yīng)用藥物或激素可以導(dǎo)致醫(yī)源性內(nèi)分泌疾病。 查看全文»
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