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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳保輝 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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髕骨骨折后的康復訓練至關重要，包括肌肉力量訓練、關節(jié)活動度訓練、平衡訓練、步態(tài)訓練和日常生活能力訓練等。 1. 肌肉力量訓練：通過股四頭肌等長收縮、直腿抬高練習等增強腿部肌肉力量。 2. 關節(jié)活動度訓練：進行屈伸膝練習，逐漸增加活動范圍，但要避免過度。 3. 平衡訓練：單腳站立等練習可提高平衡能力，防止摔倒。 4. 步態(tài)訓練：糾正走路姿勢，恢復正常步態(tài)。 5. 日常生活能力訓練：如上下樓梯、蹲起等，以適應日常生活需求。 髕骨骨折后的康復訓練需要循序漸進，持之以恒。在訓練過程中，若出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適，應及時停止并咨詢醫(yī)生。同時，要按照醫(yī)生的建議定期復查，以評估康復效果。
2024-12-05 13:03
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節(jié)，髕骨骨折后應盡量恢復關節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
