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朱微微 主治醫師
安徽省立醫院
三級甲等
中醫科
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心肌梗塞后的飲食管理是康復過程中的重要環節。患者需要遵循低脂、低鹽、高纖維的原則,同時注重食物的營養價值和對心血管的保護作用。
2014-01-04 13:25
1. 低脂飲食:減少飽和脂肪和反式脂肪攝入,如紅肉、全脂乳制品,選擇魚類尤其是富含ω-3脂肪酸的如鮭魚、鱈魚。
2. 高纖維食物:增加蔬菜、水果和全谷物的攝入,有助于降低膽固醇,保持腸道健康。
3. 控制鹽分:限制鈉鹽攝入,防止水腫和血壓升高,選擇新鮮食材而非加工食品。
4. 適量蛋白質:優選魚、雞胸肉、豆類等低脂蛋白質來源,避免過多的動物內臟。
5. 保持水分平衡:適當飲水,幫助血液循環,但避免過量導致心臟負擔。
心肌梗塞患者應注意定時定量飲食,避免過饑過飽,同時在醫生指導下可能需要服用一些輔助降脂、抗凝藥物。此外,戒煙限酒、保持適量運動同樣重要。請在專業醫師的建議下制定個人化的飲食計劃。
身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動脈急性閉塞,使部分心肌因嚴重而持久的缺血發生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動脈粥樣硬化所致。如果冠狀動脈閉塞較慢,側支循環形成較好,則可不發生心肌梗死。非動脈粥樣硬化的原因如冠狀動詠栓塞、冠狀動脈炎、主動脈夾層累及冠狀動脈開口、冠狀動脈先天畸形、心肌橋等,均會導致心肌梗死。本病在歐美常見,美國35~84歲人群中年發病率男性為71‰,女性為22%。;每年約有80萬人發生心肌梗死,45萬人再梗死。在我國本病遠不如歐美多見,70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發病率僅0.2‰~0.6‰,其中以華北地區最高。 查看全文»