男人腰痛的原因較多，常見的有腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、腎虛以及強(qiáng)直性脊柱炎等。 1.腰肌勞損：長期彎腰勞作或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致腰肌勞損，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生腰痛。癥狀輕者可保守治療，如臥床休息、牽引等；嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 3.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結(jié)石梗阻會引發(fā)腰痛。腎結(jié)石小者可多喝水、多運(yùn)動，促進(jìn)排出；較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。腎盂腎炎需使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 4.腎虛：多因勞累、久病等導(dǎo)致。除腰痛外，還可能有乏力、性功能減退等表現(xiàn)。可通過中藥調(diào)理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，但需遵醫(yī)囑。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，早期可有腰痛。治療包括藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，以及功能鍛煉。 男人出現(xiàn)腰痛不要忽視，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。平時要注意腰部保暖，避免過度勞累。