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回答1
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張靜 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
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艾草泡腳具有溫經散寒、祛濕止癢、促進血液循環、改善睡眠、緩解疲勞等功效。是否長期泡要根據個人體質和具體情況而定。 1. 溫經散寒：艾草性溫，能溫通經絡，對于因寒邪凝滯導致的手腳冰涼、關節疼痛等有一定緩解作用。 2. 祛濕止癢：有助于排出體內濕氣，減輕皮膚瘙癢癥狀。 3. 促進血液循環：加快血液流動，改善身體的新陳代謝。 4. 改善睡眠：放松身心，使人更容易進入睡眠狀態，提高睡眠質量。 5. 緩解疲勞：消除身體的疲勞感，讓人恢復精力。 艾草泡腳雖有諸多好處，但并非人人適合長期泡。如陰虛火旺、實熱體質者，長期泡可能會加重癥狀。使用時要注意水溫適中，避免燙傷。如有身體不適，應及時就醫。
2024-12-09 05:56
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