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孕婦便秘怎么辦？？

2014-01-04 14:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：便秘

問(wèn)題：

孕婦便秘怎么辦?

回答1
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焦美芝副主任醫(yī)師

湖州市第一人民醫(yī)院

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每日至少喝8杯水，尤其在食用高纖維食品時(shí)，更應(yīng)注意保證飲水，多吃新鮮蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量，每天加食糠皮、麥麩等，以擴(kuò)充糞便體積，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。每天早上起來(lái)空腹喝溫水沖的蜂蜜水、蜂蜜對(duì)腸道有潤(rùn)滑作用。
2014-01-04 14:48

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回答2
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對(duì)于孕婦便秘癥狀，首先要促進(jìn)腸道蠕動(dòng)能力加強(qiáng)，促進(jìn)排便，應(yīng)該從飲食上做好改善，需要多吃一些富含纖維素的食物，比如火龍果、蘋(píng)果、香蕉、粗糧食物、綠葉子蔬菜等食物，這能利于排便，能促進(jìn)機(jī)體排出毒素。其次要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，做運(yùn)動(dòng)能幫助增強(qiáng)腸道活動(dòng)力，這對(duì)大便排出是比較好的。
2019-12-14 13:26

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門(mén)括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門(mén)括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

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