腳跟脹疼可能與多種因素有關，如跟骨骨刺、跟腱炎、足底筋膜炎、痛風、腰椎間盤突出等。若癥狀持續或加重，建議及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.跟骨骨刺：是常見原因，足跟疼痛，走路時加重。多因長期磨損導致。治療可選擇中醫外敷藥、口服仙靈骨葆膠囊等，需遵醫囑。
2.跟腱炎：多由過度運動或損傷引起。表現為足跟后方疼痛、腫脹。休息、理療、使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）可緩解，用藥需遵醫囑。
3.足底筋膜炎：晨起時疼痛明顯，活動后減輕?？赏ㄟ^拉伸、熱敷、口服塞來昔布等治療，用藥請遵醫囑。
4.痛風：尿酸代謝異常所致。疼痛劇烈，常伴紅腫。需控制飲食，降尿酸治療（如別嘌醇），藥物使用應遵醫囑。
5.腰椎間盤突出：壓迫神經時可引起腳跟疼。多伴有腰部疼痛、下肢麻木。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺）等，用藥需遵醫囑。
腳跟脹疼的原因較多，若癥狀反復或嚴重影響生活，應及時到醫院就診，明確病因，進行針對性治療。