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月經(jīng)不調(diào)飲食上如何調(diào)理

2014-01-04 14:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經(jīng)不調(diào)

問題：

月經(jīng)不調(diào)飲食上如何調(diào)理

回答1
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江志揚副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

三級甲等

婦科

月經(jīng)不調(diào)受多種因素影響，飲食調(diào)理可從主食、肉類、蛋奶、蔬菜等入手，包括小麥、牛羊肉、蛋奶、胡蘿卜等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.主食：小麥、小米、玉米等富含碳水化合物，能提供能量。
2.肉類：豬肉、牛肉、羊肉等可補充蛋白質(zhì)和鐵元素。
3.蛋奶：牛奶、雞蛋等有助于補充蛋白質(zhì)和鈣。
4.蔬菜：西紅柿、胡蘿卜等富含維生素和礦物質(zhì)。
5.豆制品：豆腐、豆?jié){等含植物雌激素，對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有益。
合理飲食有助于改善月經(jīng)不調(diào)，但還需保持良好生活習慣，必要時就醫(yī)診治。
2019-11-27 20:24

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回答2
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曹桂英醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

您好，您這樣的情況應該是內(nèi)分泌失調(diào)導致的。建議您最好還是做個激素水平和卵巢功能檢查確診一下，一般這樣的檢查都會有結(jié)果的，您也可以用點益母草顆粒來調(diào)理一下，另外，生活要有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜。
2014-01-04 14:56

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什么是月經(jīng)不調(diào)? 　　月經(jīng)不調(diào)，也稱月經(jīng)失調(diào)。這是一種常見的婦科疾病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經(jīng)期3—7天，經(jīng)血量50—100毫升。在行經(jīng)期間，由于機體內(nèi)分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內(nèi)免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發(fā)生各種疾病。查看全文»

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