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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳文姬 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
全科醫療科
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足底腦垂體反射區位于足拇趾指腹中央部位。經常按揉可能對長高有一定輔助作用，但并非絕對。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-04 15:06
1.腦垂體對生長發育至關重要，其分泌的生長激素影響身高。
2.按揉足底腦垂體反射區可通過刺激神經反射，在一定程度上調節激素分泌。
3.但單純依靠按揉該反射區來長高效果有限，身高主要受遺傳、營養、睡眠、運動等多種因素影響。
4.要長高，應保證充足睡眠，利于生長激素分泌。
5.合理飲食，攝入富含蛋白質、鈣等營養物質的食物。
6.堅持適量運動，如跳繩、籃球等，可促進骨骼發育。
總之，按揉足底腦垂體反射區可作為輔助手段，但綜合多種因素促進生長發育更重要。
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