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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好,倒著走對腰椎間盤突出是有一定好處的,這種方法可以加強腰背肌群量,增強腰椎的穩定性及靈活性,矯正腰椎生理曲度變直或后突,在退著走對腰部肌肉有節奏地收縮和舒張,可使腰部血液循環得以較好的改善,有助于腰部組織新陳代謝的提高,在一定程度上起到很好的治療作用。
2014-01-04 15:15
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