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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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產婦適合吃多種水果，包括蘋果、香蕉、橙子、草莓和火龍果等。這些水果對產婦身體恢復具有不同的益處。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-04 15:29
1.蘋果：含有豐富的維生素和礦物質，比如維生素 C、鉀等，能增強產婦的免疫力，促進產后身體的恢復。
2.香蕉：富含碳水化合物，可為產婦補充能量，其膳食纖維有助于緩解產后疲勞和預防便秘。
3.橙子：含有大量的維生素 C，具有抗氧化作用，能夠促進傷口愈合，增強產婦的抵抗力。
4.草莓：富含維生素、礦物質和抗氧化物質，營養豐富，有助于產婦補充營養，增強體質。
5.火龍果：其籽中的膳食纖維能促進腸道蠕動，起到潤腸通便的效果，利于產后排便。
產婦在食用水果時要注意適量，結合自身的身體狀況和口味進行選擇。如果食用后出現不適，應及時就醫。
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