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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周聰和 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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孕婦預防妊娠紋要從多方面入手，包括飲食、運動、護理等。若妊娠紋嚴重，需及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-04 16:30
1.控制體重：孕期合理飲食，避免體重增長過快，減少皮膚過度拉伸。
2.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，增強皮膚彈性。
3.皮膚護理：使用橄欖油、維生素E乳等涂抹腹部，保持皮膚滋潤。
4.補充營養：攝入富含膠原蛋白和維生素C的食物，如豬蹄、橙子等。
5.腹部按摩：從懷孕3個月開始，輕柔按摩腹部，促進血液循環。
總之，孕婦預防妊娠紋需要綜合多種方法，并持之以恒。但每個人體質不同，效果可能有差異。
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