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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭錫池 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
內科
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多吃獼猴桃的好處有補充營養、促進消化、增強免疫力、美容養顏、保護心血管等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-04 17:24
1.補充營養：富含維生素C、維生素K、膳食纖維等多種營養成分。
2.促進消化：所含的膳食纖維能促進腸道蠕動，改善消化功能。
3.增強免疫力：豐富的維生素和礦物質有助于提高身體的抵抗力。
4.美容養顏：維生素C有抗氧化作用，能減少皮膚色素沉著。
5.保護心血管：鉀元素有助于維持心血管健康，降低血壓。
適量多吃獼猴桃對身體有益，但也應注意飲食均衡，不可過量食用。
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