長期服用一定劑量的維生素 E 可能會(huì)帶來一些影響，如影響凝血功能、產(chǎn)生胃腸道不適、干擾內(nèi)分泌平衡、影響免疫功能、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 影響凝血功能：維生素 E 具有一定的抗凝血作用，長期服用可能導(dǎo)致出血傾向增加，如鼻出血、牙齦出血等。 2. 胃腸道不適：可能引起惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀。 3. 干擾內(nèi)分泌平衡：影響激素的正常分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。 4. 影響免疫功能：可能會(huì)使免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常。 5. 增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：有研究表明，過量服用可能對(duì)心血管健康產(chǎn)生不利影響。 如果已經(jīng)服用了兩年 400IU/日的維生素 E，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如凝血功能檢查、激素水平檢測(cè)等，以評(píng)估身體狀況。同時(shí)，在今后補(bǔ)充維生素時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，不要自行長期大量服用。