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            魚膠對人體有哪些功效和作用?

            食療

            魚膠的功效,魚膠對人體有什么作用?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王燕 醫師

              山東省中醫院

              三級甲等

              皮膚科

              魚膠富含多種營養成分,對人體具有滋補身體、美容養顏、增強免疫力、促進傷口愈合、改善睡眠等作用。 1.滋補身體:魚膠富含膠原蛋白、多種維生素和礦物質,能補充人體所需營養,增強體質。 2.美容養顏:其膠原蛋白有助于保持皮膚彈性,減少皺紋產生,使肌膚更加光滑細膩。 3.增強免疫力:含有的蛋白質等成分有助于提高機體的免疫功能,增強抵抗力。 4.促進傷口愈合:豐富的蛋白質和氨基酸為傷口修復提供必要的營養支持,加速傷口愈合。 5.改善睡眠:能調節神經系統,緩解緊張情緒,從而改善睡眠質量。 總之,魚膠具有多種對人體有益的功效和作用,但食用時應適量,且要選擇品質可靠的魚膠。

              2024-12-05 21:51
            就醫問藥

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