-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
成杰輝 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
治未病中心
-
濕氣重可能導致身體困倦、食欲不振等。濕氣產生與環境、飲食、作息、體質和疾病等有關。嚴重時需就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-01-04 20:54
1.飲食調理：多吃薏米、赤小豆、冬瓜等祛濕食物。
2.運動鍛煉：如慢跑、瑜伽，促進新陳代謝，幫助祛濕。
3.改善環境：避免居住在潮濕環境，保持室內通風干燥。
4.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于身體自我調節。
5.中醫調理：可在醫生指導下服用參苓白術散、藿香正氣丸等藥物。
6.穴位按摩：按摩足三里、豐隆等穴位，有一定祛濕作用。
祛除濕氣需綜合調理，長期堅持。若癥狀嚴重，及時就醫，遵循醫囑進行治療。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
