骨骼響的原因較多，可能是正常生理現象，也可能與疾病相關。如果頻繁出現或伴有疼痛等不適，建議及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.生理性彈響：關節活動時，關節旁肌腱、韌帶滑動產生聲音，如常見的“彈響膝”，通常無其他異常。
2.肌肉緊張：長期姿勢不良或過度勞累導致肌肉緊張，活動時骨骼附近組織摩擦產生響聲。
3.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼和關節健康，可能引發骨骼響。
4.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥會導致關節結構改變，產生響聲，并伴有疼痛、腫脹等癥狀。
5.關節損傷：外傷或運動過度導致關節軟骨、韌帶等損傷，也會引起骨骼響。
骨骼響的原因多樣，如果響聲頻繁、持續或伴有其他不適，應引起重視，及時就醫明確原因，并采取相應的治療措施。

如果出現有骨骼響的問題，引起的原因主要考慮有兩方面，第一是由于缺鈣，第二考慮是出現有關節的損傷。在出現這種彈響的同時，要注意觀察是否合并有疼痛的癥狀。平時注意加強飲食營養，適當的補鈣，同時注意提高局部穩定性，可以增加肌肉的力量訓練，有助于改善這種問題。