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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，情緒穩定、勞逸結合，注意頸部鍛煉。避免長時間低頭伏案工作或仰頭看電視。選擇適當的枕頭，高度一般10厘米左右為宜。保持頭頸正確姿勢。防止各種外傷事故，尤其是經常進行體力勞動者，要注意休息，以減輕頸部的疲勞。
2014-01-04 22:22
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