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鍛煉對頸椎病的治療效果如何

2014-01-04 22:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

鍛煉對頸椎病的治療效果如何

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賴建洋主治醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

康復醫學科

頸椎病是一種常見的頸椎退行性疾病，與頸椎勞損、老化、不良姿勢等有關。鍛煉對頸椎病有一定幫助，但不能單純依靠鍛煉治好，病情嚴重時需就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.頸椎病的原理：頸椎間盤退變、骨質增生等導致神經、血管受壓，產生疼痛、麻木等癥狀。
2.鍛煉的作用：增強頸部肌肉力量，改善頸椎穩定性，緩解癥狀。如頸部伸展、旋轉運動等。
3.治療方法：包括物理治療，如熱敷、按摩；藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺等，需遵醫囑。
4.病情嚴重情況：若出現上肢無力、行走不穩等，可能需手術治療。
5.日常注意事項：保持正確坐姿，選擇合適枕頭，注意頸部保暖。
總之，鍛煉是頸椎病綜合治療的一部分，患者應根據自身病情選擇合適的治療方法。
2014-01-04 22:52

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