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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳偉康 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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身體濕氣重可能由多種因素導致，包括環境、飲食、生活習慣、體質及疾病等。如果濕氣重癥狀明顯且持續不緩解，建議就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-04 23:18
1.環境因素：長期處于潮濕環境，如南方多雨季節，濕邪易侵襲人體。
2.飲食不當：過多食用生冷、油膩、甜食等，會損傷脾胃，影響水濕運化。
3.不良生活習慣：缺乏運動、睡眠不足、長期熬夜等，使身體代謝緩慢，水濕停滯。
4.體質原因：有些人天生脾胃虛弱，水液代謝能力較差，易生濕氣。
5.疾病影響：如脾腎陽虛，脾胃運化和腎的氣化功能失調，水濕內停。
了解濕氣重的成因有助于采取相應措施預防和調理。平時應注意保持良好的生活和飲食習慣，必要時及時就醫。
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