血色素低于正常值可能由多種原因引起，包括營養不良、失血過多、造血功能障礙、疾病影響以及藥物副作用等。 1.營養不良：鐵、維生素 B12、葉酸等攝入不足，會影響血紅蛋白的合成，導致血色素降低。常見于挑食、節食人群。可通過補充富含這些營養素的食物，如動物肝臟、肉類、蛋類、綠葉蔬菜等改善。 2.失血過多：外傷出血、消化道出血、月經過多等，使體內血液大量丟失，血色素隨之下降。治療需先止血，再根據失血情況進行輸血或補充鐵劑等。 3.造血功能障礙：如再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等，骨髓造血功能異常，影響血色素生成。治療方法包括藥物治療、免疫治療，嚴重時可能需要骨髓移植。 4.疾病影響：慢性腎病、慢性肝病、惡性腫瘤等，會影響機體的造血和代謝功能，導致血色素降低。需針對原發疾病進行治療。 5.藥物副作用：某些藥物如磺胺類藥物、抗癲癇藥等，可能抑制骨髓造血，引起血色素降低。必要時需調整用藥。 總之，血色素低于正常值的原因較為復雜。一旦發現，應及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行針對性治療。同時，保持良好的飲食和生活習慣，有助于維持正常的血色素水平。