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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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覃湛 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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提升精子質量和數量，可從飲食、運動、作息、避免不良習慣、藥物治療等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-01-05 08:25
1.飲食：多吃富含蛋白質、鋅、硒等營養的食物，如蝦、牡蠣、核桃等。
2.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳，增強體質。
3.作息：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。
4.避免不良習慣：戒煙戒酒，減少久坐，避免高溫環境。
5.藥物治療：在醫生指導下，可使用生精膠囊、左卡尼汀口服液、麒麟丸等藥物。
總之，提升精子質量和數量需要綜合調理，必要時就醫并遵醫囑治療。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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