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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳白莉 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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蘋果富含維生素，牛奶富含礦物質和優質蛋白。一般來說，兩者可以一起吃，但要注意一些情況。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-05 10:34
1.營養方面，蘋果中的維生素有助于牛奶中礦物質的吸收。
2.食用時間上，牛奶不宜空腹喝，否則可能影響營養吸收。
3.人群差異，胃腸虛弱的人一起吃可能會出現消化不良。
4.食用量上，蘋果不能過量，以免血糖升高。
5.過敏問題，部分人可能對牛奶或蘋果中的某些成分過敏。
總的來說，多數人能將蘋果和牛奶一起吃，但要根據自身情況合理安排。
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