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回答1
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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牛奶和香蕉可以一起吃,但需注意個人身體狀況和食用量。部分人群可能會出現不適,若有異常應及時就醫。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2014-01-05 12:16
1.營養成分:牛奶富含蛋白質、鈣等,香蕉富含鉀、膳食纖維等,兩者營養互補。
2.消化影響:對多數人而言,適量食用有助于消化。
3.過敏情況:少數人可能對牛奶或香蕉過敏,需留意。
4.食用時間:不宜空腹大量食用,可能引起胃腸不適。
5.特殊人群:如患有糖尿病者,應控制香蕉的攝入量。
總之,牛奶和香蕉一起食用一般是安全的,但要根據自身情況合理安排。
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