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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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魚和地瓜通常可以一起吃。但部分特殊人群,如腸胃功能弱、過敏體質者需留意。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2018-08-07 11:44
1.營養成分:魚富含優質蛋白、不飽和脂肪酸等;地瓜富含膳食纖維、維生素和礦物質。
2.消化吸收:兩者搭配對消化功能正常的人一般無不良影響。
3.過敏風險:若對魚或地瓜過敏,則應避免同時食用。
4.腸胃狀況:腸胃功能不佳者,大量食用可能加重腸胃負擔。
5.食用量:適量食用可補充營養,過量可能引起不適。
一般來說,魚和地瓜可以搭配食用,但要注意自身身體狀況和食用量。
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回答2
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賀海英 醫師
邢臺市第三醫院
三級乙等
婦科
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您好:地瓜和魚是可以一起吃的,它們都是有營養的食物,它們之間并沒有什么沖突的。放心好了。祝身體棒棒。
2014-01-05 13:26
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