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回答1
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沙莎 護師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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大棗具有補中益氣、養血安神、緩和藥性、增強免疫力、抗氧化等功效與作用。 1.補中益氣：能改善脾胃虛弱導致的食少便溏、倦怠乏力等癥狀。 2.養血安神：對于心血不足引起的失眠多夢、心悸怔忡有一定的調理作用。 3.緩和藥性：在一些方劑中，大棗可緩和藥物的峻烈之性，減少副作用。 4.增強免疫力：富含多種維生素和礦物質，有助于提高身體的抵抗力。 5.抗氧化：其含有的抗氧化成分，能清除自由基，延緩細胞衰老。 總之，大棗是一種具有多種保健功效的食材，但食用也需適量。對于有特殊疾病或體質的人群，在食用前最好咨詢醫生的建議。
2024-12-08 18:22
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