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2014-01-05 13:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

感冒后運動能否促進康復？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳文姬副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

全科醫療科

感冒后運動不一定能促進康復，取決于病情輕重、個人體質、運動方式、休息情況、飲食調理等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.病情輕重：輕感冒適當活動可能無礙，重感冒運動可能加重病情。
2.個人體質：體質好的可能影響小，體質弱的可能難以承受運動。
3.運動方式：溫和運動如散步可能還行，劇烈運動則不利。
4.休息情況：充足休息利于恢復，運動后不休息會影響康復。
5.飲食調理：清淡飲食配合適量飲水，營養充足才能支持身體恢復。
總之，感冒后不建議盲目運動，應綜合考慮自身情況，多休息，合理飲食。
2018-08-07 12:27

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回答2
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張躍軍醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

內科

感冒后身體虛弱，需要清淡飲食多飲水戒辛辣油膩煙酒，需要注意休息注意保暖，可以適量運動
2014-01-05 14:06

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