-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
武皓 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
-
頭發的自我護理需要從清潔、滋養、防曬、避免損傷、定期修剪等方面入手，以保持頭發的健康和美觀。 1.清潔：選擇適合自己發質的洗發水，如油性發質可選控油洗發水，干性發質選滋潤型洗發水。洗發時用指腹輕輕按摩頭皮，不要用力搔抓，水溫不宜過高。 2.滋養：定期使用護發素或發膜，為頭發補充營養和水分。 3.防曬：外出時戴帽子或使用含有防曬成分的護發產品，減少紫外線對頭發的傷害。 4.避免損傷：減少燙發、染發的頻率，使用吹風機時溫度不宜過高，距離頭發適當遠一些。 5.定期修剪：每 2-3 個月修剪一次發梢，去除分叉和受損的部分。 總之，頭發的自我護理需要長期堅持，養成良好的護理習慣，才能讓頭發保持健康亮麗。
2024-12-06 08:01
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
甲母痣不治療惡化會有哪5個信號？
少年長白頭發該如何處理？
腳臭影響睡眠，有什么改善方法？
普通美容和臉部線雕保持時間為何差距大？
未來淡化痘印的新趨勢有哪些？
全身皮膚發黃的真正原因是什么？
老年狐臭患者年輕時受狐臭影響大嗎？
老年大腸黑變病患者如何改善病情
嘴角長痘痘可能暗示哪些健康問題？
未來醫院查過敏源會有哪些新變化？
權威專家教你去除臉上螨蟲的方法
消化問題如何影響腳氣治療，營養調理有何作用？
太陽穴長痘痘的5個原因是什么？
運動對改善閉口粉刺作用有多大？
50歲后頭頂長白發，正常還是異常？
職場人患蕁麻疹有哪些治療方法
掉頭發可能是哪5種元素在“搗亂”？
5個跡象表明皮囊炎可能自愈，是哪些？
AI醫療怎樣助力過敏診斷與治療？
復方甘草酸苷膠囊助力斑禿康復的3個妙招是什么？