-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
臉色暗黃可能由多種原因導致,如睡眠不足、營養不良、貧血、肝膽疾病、內分泌失調等。 1. 睡眠不足:長期睡眠質量差或睡眠時間短,會影響身體的新陳代謝和血液循環,導致臉色暗黃。應保持規律作息,每天保證 7 - 8 小時的充足睡眠。 2. 營養不良:飲食不均衡,缺乏維生素、礦物質等營養物質,會使皮膚失去光澤。要多吃新鮮蔬果、優質蛋白,保證營養全面。 3. 貧血:體內血紅蛋白不足,無法為組織器官充分供氧,容易出現臉色暗黃。可通過補充鐵劑(如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵)、維生素 B12 等改善。 4. 肝膽疾?。焊闻K或膽囊功能異常,影響膽紅素代謝,可能引起皮膚發黃。需要就醫檢查,明確病因后進行治療。 5. 內分泌失調:激素水平失衡,如雌激素減少,也可能導致臉色不佳??赏ㄟ^調整生活方式、必要時在醫生指導下進行激素治療。 總之,臉色暗黃可能是多種因素共同作用的結果。如果通過調整生活方式仍無改善,應及時就醫,查明原因,進行針對性治療。
2024-12-09 21:23
-