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郭同山 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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肩膀酸痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部外傷、肩部腫瘤等引起。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉，會導致肌肉疲勞和勞損。應注意休息，避免長時間維持同一姿勢，適度進行肩部伸展運動。 2.肩周炎：肩部關節囊和周圍軟組織的慢性炎癥。可通過熱敷、按摩、針灸等物理治療緩解癥狀，嚴重時需就醫治療。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經可能引起肩部放射性酸痛。需改善坐姿，避免長時間低頭，必要時進行頸椎牽引治療。 4.肩部外傷：如撞傷、拉傷等。受傷后應及時冷敷，減少活動，若疼痛嚴重或有腫脹，應及時就醫。 5.肩部腫瘤：較為罕見，但也可能導致肩部酸痛。一旦發現肩部有不明腫塊且疼痛持續不緩解，要盡快就醫檢查。 肩膀酸痛的原因多樣，如果酸痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。
2024-12-08 23:06
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