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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂榮釗 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
乳腺外科
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您好，首先乳腺增生的常見病因有內(nèi)分泌失調(diào)，情緒不良，飲食結(jié)構(gòu)不合理，長期服用激素類藥物等。所以想要預(yù)防乳腺增生首先要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。 建議您，保持心情舒暢和樂觀的情緒，生活要有規(guī)律勞逸結(jié)合，多運動防止肥胖。少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品。要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。豆類最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
2014-01-05 15:21
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
