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如何有效養護胃病

2014-01-05 15:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

如何有效養護胃病

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

胃病養護需從飲食、情緒、作息、運動、用藥等方面著手，以促進胃部健康恢復。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食：選擇易消化、清淡的食物，如米粥、面條等。避免辛辣、油膩、生冷食物。主食要煮透燒熟，蔬菜和水果要新鮮且含纖維少。
2.情緒：保持良好心態，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免加重胃部不適。
3.作息：規律作息，保證充足睡眠，讓胃部得到充分休息。
4.運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑等，增強體質，促進胃腸蠕動。
5.用藥：在醫生指導下，可使用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林等藥物治療。但用藥務必遵醫囑。
總之，胃病養護是一個長期的過程，需要綜合多方面的努力，養成良好的生活習慣，如有不適及時就醫。
2014-01-05 15:34

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