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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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咖啡具有一定營養價值和保健作用,但飲用也需適量,過量可能有不良影響。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2014-01-05 15:43
1.含營養成分:如煙堿酸、游離脂肪酸等,烘焙后含量更高。
2.有益皮膚:促代謝、活消化,改善便秘,用咖啡粉洗澡能輔助減肥。
3.解酒:加速乙醛氧化分解,助排出體外。
4.消除疲勞:補充營養、促進代謝。
5.預防膽結石:刺激膽囊收縮,減少膽固醇,降低患病風險。
6.防放射線傷害:尤其減輕電器輻射危害。
適量喝咖啡可能有益健康,但個體差異大,需結合自身情況選擇。
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