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2024-12-05 09:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

大腿骨折吃什么恢復快？大腿骨折吃什么恢復快。

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭艷偉醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

大腿骨折后，飲食上可通過攝入富含蛋白質、鈣、維生素 C、維生素 D 和膳食纖維的食物來促進恢復，包括奶制品、豆制品、新鮮蔬果等。 1.蛋白質：蛋白質是身體修復和重建組織的重要營養素。例如雞肉、魚肉、牛肉、雞蛋等，能提供必需的氨基酸，幫助骨折部位愈合。 2.鈣：鈣對于骨骼的修復和強化至關重要。像牛奶、豆制品、蝦皮等，富含豐富的鈣，有助于骨折愈合。 3.維生素 C：能促進膠原蛋白的合成，增強血管韌性。常見的富含維生素 C 的食物有橙子、草莓、獼猴桃等。 4.維生素 D：有助于鈣的吸收和利用。魚肝油、蛋黃、乳制品中含量較高。 5.膳食纖維：可以預防便秘，促進腸道蠕動。如芹菜、全麥面包、香蕉等。總之，大腿骨折后的飲食調整對于恢復非常重要，但同時也要注意均衡飲食，避免過度進補。建議在醫生的指導下，制定合理的飲食計劃，以促進骨折的早日康復。
2024-12-06 05:54

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