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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李焱 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
內分泌內科
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總膽固醇高可能增加心血管疾病風險。常見原因包括不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、肥胖和某些疾病。如果總膽固醇持續(xù)升高，建議及時就醫(yī)。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2014-01-05 16:14
1.飲食調整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內臟、油炸食品，增加蔬菜、水果、全谷物等。
2.增加運動：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳。
3.控制體重：保持合理體重，通過飲食和運動相結合的方式。
4.戒煙限酒：煙酒會影響血脂代謝。
5.藥物治療：必要時可在醫(yī)生指導下服用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，或貝特類藥物如非諾貝特。但藥物治療需遵醫(yī)囑。
總膽固醇高需要綜合管理，改善生活方式是基礎，定期復查血脂，根據情況調整治療方案。
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就醫(yī)問藥
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