手臂肌肉疼痛可能由運(yùn)動損傷、肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、神經(jīng)病變等引起。 1. 運(yùn)動損傷：過度運(yùn)動或不正確的運(yùn)動姿勢可能導(dǎo)致手臂肌肉拉傷。應(yīng)立即停止運(yùn)動，休息并冰敷，48 小時后可熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。 2. 肌肉勞損：長期重復(fù)同一動作或保持同一姿勢，會使手臂肌肉勞損。需注意休息，避免勞累，可進(jìn)行按摩、理療緩解。 3. 肩周炎：炎癥刺激可能牽涉手臂肌肉疼痛。要加強(qiáng)肩部活動，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，疼痛嚴(yán)重時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可能引起手臂肌肉疼痛?？赏ㄟ^牽引、針灸等治療，服用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5. 神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎等，會導(dǎo)致手臂肌肉疼痛。需明確病因，針對性治療，可使用維生素 B1、B12 等營養(yǎng)神經(jīng)。 手臂肌肉疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。