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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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毛淑敏 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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促使月經(jīng)快點來,可通過飲食調(diào)整,如食用豆制品、紅棗、山楂、生姜、紅糖水等。但飲食調(diào)整效果因人而異,必要時還需就醫(yī)診治。 1.豆制品:富含大豆異黃酮,類似雌激素,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,如豆腐、豆?jié){等。 2.紅棗:有補氣血的作用,能改善氣血不足導致的月經(jīng)推遲,可直接食用或煮粥。 3.山楂:具有活血化瘀的功效,適量食用可能促進月經(jīng)來潮,如山楂片、山楂糕。 4.生姜:性溫,能散寒暖宮,煮水喝或做菜時添加均可。 5.紅糖水:能補充能量和促進血液循環(huán),幫助月經(jīng)排出。 飲食調(diào)整對促使月經(jīng)來潮可能有一定幫助,但如果月經(jīng)長期不規(guī)律或推遲時間較長,應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診,查明原因,進行針對性治療。
2024-12-08 22:04
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