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銀耳紅棗枸杞桂圓湯有何具體功效？

2024-12-08 14:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

銀耳紅棗枸杞桂圓湯有什么功效?

回答1
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黃祝剛醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

普內科

銀耳紅棗枸杞桂圓湯具有滋陰潤肺、補血安神、養肝明目、健脾益氣、養顏美容等功效。 1.滋陰潤肺：銀耳性質溫潤，可滋潤肺部，緩解肺燥引起的咳嗽、咽干等癥狀。 2.補血安神：紅棗富含鐵元素，能補充血液，改善貧血狀況；桂圓能養心安神，有助于緩解失眠、多夢。 3.養肝明目：枸杞含有豐富的胡蘿卜素等，對眼睛有益，能養肝明目，減輕眼疲勞。 4.健脾益氣：紅棗和桂圓都有健脾的作用，可增強脾胃功能，促進消化吸收。 5.養顏美容：此湯中的多種食材富含維生素和抗氧化物質，能清除自由基，延緩皮膚衰老，使肌膚保持光澤。總之，銀耳紅棗枸杞桂圓湯是一道營養豐富的滋補湯品，但需注意適量食用，且不能替代藥物治療疾病。
2024-12-08 16:58

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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