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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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單忠艷 主任醫師
中國醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌與代謝病科
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低血糖可能導致頭暈、乏力等癥狀，嚴重時甚至昏迷。如果經常出現低血糖，應及時就醫查明原因。平時飲食要規律，避免過度節食或劇烈運動后未及時補充能量。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-01-05 17:23
1.碳水化合物類：如米飯、面條、面包等，能快速提升血糖。
2.水果類：蘋果、香蕉等，富含糖分和纖維，有助于穩定血糖。
3.堅果類：杏仁、核桃，含有一定的脂肪和蛋白質，可緩解低血糖。
4.乳制品：酸奶、牛奶，能提供蛋白質和糖分。
5.高蛋白食物：瘦肉、魚類，能維持血糖穩定。
總之，低血糖患者要注意飲食均衡，隨身攜帶糖果等以備急需。
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
