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高血壓的老人吃什么比較好

2014-01-05 18:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

高血壓的老人吃什么比較好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李博維主治醫(yī)師

廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管一科

高血壓是常見的疾病。年齡增長的話，發(fā)病率也會增加。老年人如果有高血壓的話飲食要注意清淡，不要是油膩的，平時可以吃一些豬瘦肉、牛肉、蛋類、牛奶、大豆制品來補充蛋白質。蛋白質不易消化，容易增加心臟的負擔，攝入蛋白質應適量?？梢赃x擇米飯、粥、面、香芋、軟豆類做主食盡量不用番薯、干豆類作為主食。平時做菜最好使用植物油，盡量不用動物油(如豬油)。另外要讓老人多食用新鮮蔬菜和水果這些維生素含量高的食物，比如可以多吃番茄、胡蘿卜、菠菜、白菜、南瓜、黃瓜、蘋果、梨、葡萄等。
2018-08-06 16:52

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回答2
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徐莉醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

普內科

您好，注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理，以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài)。注意飲食清淡，盡量多喝水，少吃香辣等刺激性的食物。注意視身體情形，加強身體的功能活動鍛煉，早睡早起，養(yǎng)成習慣和自然。
2014-01-05 18:25

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就醫(yī)問藥

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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