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回答1
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張澍 主任醫師
中國醫學科學院阜外醫院
三級甲等
心律失常中心
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低密度脂蛋白膽固醇偏高可能增加心血管疾病風險。需綜合生活方式調整、必要時藥物治療,嚴重者應及時就醫。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2014-01-05 19:30
1.飲食控制:減少高膽固醇、高脂肪食物攝入,如動物內臟、油炸食品。
2.增加運動:每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、慢跑。
3.戒煙限酒:避免吸煙,限制飲酒量。
4.控制體重:保持BMI在正常范圍內。
5.藥物治療:如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,需遵醫囑。
6.定期復查:監測血脂水平,了解治療效果。
總之,通過多種方式綜合干預,有助于控制低密度脂蛋白膽固醇水平,維護心血管健康。
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