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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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駱兆配 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和疾病。要科學(xué)增高，需從多方面入手。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-01-05 19:54
1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，但后天努力仍有一定作用。
2.營養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜和水果。
3.充足睡眠：保證每天8小時以上的高質(zhì)量睡眠，有利于生長激素分泌。
4.適量運(yùn)動：如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。
5.疾病排查：若存在生長激素缺乏等疾病，應(yīng)及時治療?？墒褂玫乃幬镉兄亟M人生長激素、胰島素樣生長因子-1等，但需遵醫(yī)囑。
18歲男生仍有增高的可能，但需綜合采取多種科學(xué)方法，并持之以恒。
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許建中 / 主任醫(yī)師
擅長：關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù)，膝單髁置換技術(shù)，保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù)，膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù)，膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù)，老年膝關(guān)節(jié)置換后運(yùn)動恢復(fù)的研究，省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù)，股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。
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