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史書利 醫師
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腰椎突出變為膨出可能由多種因素導致，如不良姿勢、外傷、腰椎退變、腰部肌肉力量失衡、遺傳因素等。 1.不良姿勢：長時間彎腰或伏案工作，使腰椎承受過大壓力，易導致腰椎病變。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，損傷腰椎結構。 3.腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤水分減少，彈性降低。 4.腰部肌肉力量失衡：核心肌群力量不足，無法穩定腰椎。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，腰椎結構相對脆弱，易發生病變。 總之，當發現腰椎突出變為膨出時，應及時就醫，通過改善生活習慣、加強鍛煉、物理治療等方法緩解癥狀。如果病情嚴重，可能需要手術治療。同時，要注意腰部保暖，避免過度勞累。
2024-12-09 16:34
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