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輕度脂肪肝患者的飲食注意事項有哪些？

2014-01-05 20:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

輕度脂肪肝患者的飲食注意事項有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳白莉主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

輕度脂肪肝患者需重視飲食調整，有助于病情恢復。如飲食不當，可能加重病情。建議定期復查，必要時就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.控制熱量攝入：避免高熱量食物，以防脂肪堆積。
2.增加優質蛋白：如瘦肉、魚類、蛋清等，利于肝細胞修復。
3.多吃新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維。
4.攝入高纖維食物：如粗糧、豆類，增加飽腹感，控制血糖血脂。
5.限制高脂肪食物：少吃動物內臟、油炸食品。
6.控制碳水化合物：適量減少米飯、面食等精制碳水的攝入。
7.規律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。
總之，輕度脂肪肝患者通過合理飲食，可促進肝臟健康。但飲食調整不能替代專業治療，如有不適，及時就醫。
2014-01-05 21:01

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